Zeit zu Zweit - Rückbildendes Yoga mit Baby

Ein Traum ist für Dich und auch Dein Baby in Erfüllung gegangen und eine wunderschöne und ganz neue Zeit tritt in Dein Leben.

Geniesse jeden Moment - denn er ist kostbarer als alles andere !

 

 

Ab der 6. Woche nach der Geburt ist es jedoch auch wieder Zeit Deinen Körper zurück zu gewinnen und ihn zu stärken.

 

Wir versuchen in einer wunderschönen Gemeinschaft mit anderen Mamis und ihren Babys die Nähe zu Deinem Kind nicht zu unterbrechen, aber indem Du es mitbringst Dir trotzdem Zeit für Deinen Körper zu nehmen und ihn wieder zu stärken - sanft aber konsequent.

 

Gezielte Körperübungen und sanfte Entspannungsübungen helfen uns dabei.

Kurszeit: Donnerstags 10.45 Uhr bis 11.45 Uhr

Kosten:  5 er Karte 55.- Euro

              10er Karte 100.- Euro

Beginn: Jederzeit...

ab der 6. Woche bei Spontangeburt

ab ca. 8-10. Woche bei Kaiserschnitt