Ich verstehe, wie schwer diese Zeit für Dich  sein kann, denn ich bin selbst mittendrin!

Ich selbst habe viel zu spät erkannt dass meine plötzlichen Schlafstörungen, meine Gewichtszunahme, meine Launen nicht die äußeren Umstände waren sondern der Beginn einer neuen Zeit die mir und meinem Körper am Ende mehr innere Ruhe & Zufriedenheit verschaffen sollen.

Mein speziell entwickeltes Wechseljahrsprogramm zielt darauf ab, die vielfältigen Beschwerden zu lindern und Dir mit einfachen Tools und Mitteln zu einem besseren Lebensgefühl zu verhelfen. 
Es ist einfach verständlich, zeitlich flexibel ( für alles stehen Aufzeichnungen zur Verfügung) und strukturiert.

Es ist individuell, denn Du und DEINE Symptome sind wichtig und wie Du einfach und schnell Linderung erfährst

Was wird sich nach dem Programm für Dich verändern?

• Gesteigertes Wohlbefinden: Nach Abschluss meines  liebevoll gestalteten Programms wirst Du eine deutliche Verbesserung  Deines allgemeinen Wohlbefindens spüren. Deine körperlichen und emotionalen Beschwerden werden erheblich gelindert sein.

• Bessere Kontrolle über Symptome: Du wirst Techniken und Strategien erlernt haben, um Hitzewallungen, Schlafstörungen und andere Symptome effektiver zu bewältigen.

• Verbesserte emotionale Balance: Mit unserer einfühlsamen Unterstützung gewinnst Du Deine emotionale Stabilität zurück. Du wirst Dich ausgeglichener, ruhiger und zuversichtlicher fühlen.

• Erhöhte Energie und Vitalität: Durch gezielte Ernährungs- und Bewegungsprogramme wirst Du Dich körperlich fitter und energievoller fühlen. Deine Tage werden mit neuer Lebenskraft erfüllt sein.

• Verbessertes Selbstbewusstsein: Die Arbeit an Deinem Selbstbild und Deiner Körperwahrnehmung wird Dein Selbstbewusstsein stärken und Dir helfen, Dich wieder wohl in Deiner Haut zu fühlen.

Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen. Du musst diese Reise nicht alleine bewältigen. 
Deine Tanja